すること｜Windows 11の更新を確認する。

1．「スタート」→「設定」を開く。
2．「Windows Update」→「更新プログラムのチェック」。
3．案内に沿ってインストールし、必要なら再起動する。

完了の目安｜もう一度確認し、必要な更新や再起動が残っていない。

Windows 10の通常サポートは2025年10月14日に終了しました。延長更新の対象か、Windows 11への移行が必要かを公式で確認してください。

すること｜macOSの更新を確認する。

1．Appleメニュー→「システム設定」。
2．「一般」→「ソフトウェアアップデート」。
3．バックアップとアプリの対応を確認し、案内に沿って更新する。

完了の目安｜この画面で最新の状態と表示される。機種によって入れられるOSは異なります。

電源とネット接続を確保し、更新中は電源を切らないでください。

すること｜iOSの更新を確認する。

1．バックアップを確認し、電源とWi-Fiに接続。
2．「設定」→「一般」→「ソフトウェアアップデート」。
3．更新があれば、案内に沿ってインストールする。

完了の目安｜この画面でiOSが最新と表示される。機種によって対応するバージョンは異なります。

iPadも同じ場所からiPadOSの更新を確認できます。

すること｜Androidとセキュリティ更新を確認する。

1．充電し、Wi-Fiに接続する。
2．「設定」→「システム」→「ソフトウェアアップデート」。
3．更新状態を確認し、案内に沿って進める。

完了の目安｜更新後にもう一度確認し、必要な更新が残っていない。

機種で画面名が違う場合は、設定内で「更新」を検索してください。更新が出なくても、サポートが終了している場合があります。メーカーの案内も確認しましょう。

すること｜大切なアカウントを1つ見直す。

Mac・iPhoneの例
1．「パスワード」アプリを開く。
2．「セキュリティ」で、使い回しなどの注意を確認。
3．対象サービスの公式サイトで変更し、新しいパスワードを保存する。

完了の目安｜変更後のパスワードでログインできる。保存情報を書き換えるだけでは、サービス側は変更されません。

アプリはiOS 18以降・macOS Sequoia以降に対応。自動入力と同期を確認し、主に使う保存先を決めましょう。端末ロックとアカウントの復旧方法も確認してください。
出典：Apple公式「パスワードアプリの使い方」

二段階認証を確認する（Mac・iPhone）
「設定／システム設定」→自分の名前→「サインインとセキュリティ」→「2ファクタ認証」。
完了の目安｜有効になり、登録電話番号も今使える番号になっている。確認コードは他人に渡さないでください。

対応サービスではパスキーも選べます。サービスのセキュリティ設定から登録し、ログインできるか確認しましょう。

iPhoneをバックアップする
「設定」→自分の名前→「iCloud」→「iCloudバックアップ」→「今すぐバックアップを作成」。Wi-Fiと空き容量を確認します。

Macをバックアップする
外付けストレージを接続し、「システム設定」→「一般」→「Time Machine」で保存先を追加。消去を求められたら、必要なデータがないか確認します。

完了の目安｜バックアップの成功日時が新しくなっている。暗号化パスワードは復元時にも必要です。

iCloudの同期だけでは、削除もほかの端末に反映される場合があります。大切な資料は別の保存先にも残しましょう。
出典：Apple公式サポート

□ OSの更新を確認した
□ パスワードの使い回しを見直した
□ 二段階認証・復旧方法を確認した
□ バックアップの成功日時を確認した

次は、ネットの危険に備える機能を選びましょう。
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自分のOS、欲しい機能、今の契約との重複、更新料金を確認して選べます。
※チェック欄は読みながら確認するための表示です。